Nie do každého koláča idú vajcia. Sladký a bezcholesterolový koláčik Suroviny 200 ml múka polohrubá 2 KL prášok do pečiva 100 g cukor 200 ml kefír 5 PL slnečnicový olej 1 KL vanilkový cukor Postup Rúru
Hovädzie mäso s brokolicou
Kvalitné hovädzie mäso patrí medzi maškrty. V kombinácii so zdravou brokolicou je to báječná mňamka. Suroviny Pomaranč alebo pomarančový džús 1 ks sójová omáčka 2 PL sezamový olej 2 PL brokolica 250 g koreň zázvoru