Limonáda je osviežujúca a pomáha spaľovať tuk. Piť by sa mala 4 dni, aspoň 8 pohárov denne. Suroviny 1 uhorka 1 citrón mätové lístky zázvor Postup Nápoj si pripravíme vždy večer. Uhorku umyjeme a aj
Zázvorovo – ananásový džús – na podporu trávenia, imunitu a chudnutie
Receptík na osviežujúci nápoj, ktorý má aj benefity pre naše zdravie – zázvor podporuje imunitu ako prírodne antibiotikum a v surovom stave pomáha aj správnemu tráveniu. Ananás je plný vitamínov a zároveň stimuluje spaľovanie tukov.
Melónovo-jahodový sorbet hotový za 5 minút
Recept ako si pripraviť rýchle osvieženie v domácich podmienkach. Suroviny 1/2 šálky studenej vody 5 šálok kúskov vodného melóna, bez jadierok 1 1/4 šálky mrazených jahôd 3/4 šálky cukru, prípadne iného sladidla 2 PL citrónovej
Originálne osvieženie z gumených medvedíkov
Začínajú nám teplé dni, kedy je zmrzlina vítaným osviežením. A čo takto skombinovať zmrzlinu a gumené medvedíky? Suroviny na 6 ks nanukov 2 balenia obľúbených gumených medvedíkov formička na nanuky perlivá limonáda, príchuť a farba