Vyskúšajte Naše lahodné a jednoduché Muffiny Suroviny Polohrubá múka – 300 g Kryštálový cukor – 150 g Vajíčka – 3 ks Prášok do pečiva – 1 čajová lyžička Olej – 1 dcl Mlieko – 1dcl
Šťavnaté kokosové muffiny bez lepku
Rýchle, šťavnaté a zdravé kokosové muffiny, vhodné k raňajkám, či ako dezert. Suroviny 2 vajcia 40g kokosovej múky 200g bieleho gréckeho jogurtu 1 vanilkový cukor 15-20 kvapiek stévie 1ČL nastrúhanaj citrónovej kôry 1/4 ČL sódy
Proteinové muffiny plnené arašidovým maslom podľa Mišky Masárovej
Tieto raw muffiny Vám spestria bielkovinovú diétu. Obsahujú vysoký podiel bielkovín a málo tukov. Zároveň si doplníte aj potrebnú vlákninu. Jediné čo musíte urobiť vy, je zapojiť sa do pohybových aktivít. 🙂 Suroviny 50g pomletych
Muffiny z troch ingrediencií /s videom/
Waw. Jednoduche a rýchle. Chutné a zdravé. Suroviny 2 banány 4 vajíčka maliny alebo ovocie podľa Vašej chuti