Kuskus je obilnina bohatá na bielkoviny a v kombinácii so zeleninou dodá telu všetko potrebné počas diety. Toto jedlo je výživné aobsahuje len 280 kcal. Suroviny paprika 1-2 ks tekvica 1 ks-menšia cibuľa 1 ks rasca
Chutný kurací steak so zeleninou a kuskusom
Chcete rýchly a zdravý obed pre dvoch ? tento je pre Vás ten správny ! Rozpis je pre dve osoby. Suroviny 1/2 ČL semienok fenikla (nie je povinné) 1 strúčik cesnaku 1 šalotka 1 cuketa,
Sladký kuskus s javorovým sirupom
Na raňajky som vyskúšala novú kombináciu chutí. Vyskúšajte aj vy kuskus v sladkej kombinácii a prekvapí Vás zaujímavá a veľmi lahodná chuť. Suroviny: 5 lyžíc javorového sirupu 3 banány 250 g kuskusu 4 lyžice masla