Očistu si naplánujte na víkend a okrem dodržiavania pravidiel tejto bleskovej diéty už nič nerobte. Povinným doplnkom je totiž relax! Jednodňová diéta je príjemná a veľmi účinná! Doprajte si ju raz za týždeň. Suroviny Citrony
Nepečená medová roláda z keksov. Jednoduchšiu roládu ste ešte nerobili :)
Takmer všetky nepečené koláče a dezerty sa musia chladiť aby držali tvar a dali sa servírovať. Inak to nebude ani v tomto prípade. Suroviny Tmavé cesto: 250 g keksov Indiánky 150 g práškový cukor 100
Báječne zdravá čokoláda Fudge iba z troch surovin
Recept na ktorý potrebujeme iba tri zložky, takmer žiadne kulinárske zručnosti a ani toľko času a úsilia. Vzhľadom na to, že je z potravín, ktoré sú zdravé a ak budete jesť v primeranom množstve, nebudete ani priberať na
Martuškina tribitka sa sice pripravuje dva dni, ale zjedena bude istotne do hodiny
Martuškine recepty patria medzi tie obľúbené. Príjemný chuťový zážitok Vás očakáva aj v tomto prípade. Suroviny Cesto 4 ks vajíčka 200 g polohrubá múka 200 g práškový cukor pol prášku do pečiva 4 poliev.lyžice mlieka
Mňam oblátky – rýchly dezert pre každý maškrtný jazýček
Budete mať po ruke jednoduchý dezert, ktorý Vás svojou jednoduchosťou naozaj poteší. Prípravu zvládne naozaj každý. Suroviny malé oblátky 4 ks cukor 200 g voda 1 dcl margarin 200 g sušené mlieko 200 g čokoláda
Báječný kakaový koláč bez lepku
Tento dezert bude chutiť všetkým. Alergie na lepok sú v poslednej dobe módou. Často sa stáva, že sa objavia až v dospelosti. To že nemôžete lepok neznamená, že sa musíte vyhýbať sladkému. Suroviny Cesto 5
Horúce čokoládové smoothie – bezlaktózové
Smoothie poznáme asi všetci – zdravé drinky z ovocia a zeleniny. Recept pre všetkých čokoholikov -čokoládové smoothie, ktoré nás príjemne zahreje a je navyše zo zdravých ingrediencí. Suroviny 1/4 šálky (300 ml) nesladeného vanilkového mandľového
Rýchla domáca „nutella“ – bez orieškov
Existuje niekoľko domácich receptov na túto pochúťku, no v každom receptu sú aj oriešky. Toto je recept pre „orechových“ alergikov. Suroviny Med kvalitné kakao Postup Kakaový prášok zmiešame s tekutým medom do konzistencie aká nám
Klasický ořechový dort od Věrky
Toto je istotne jeden z najlepších spôsobov ako dostať do tela všetky dobroty z orechov. Suroviny Korpus: 9 vajec 400 g cukru 360 g polohrubá mouka 1 prášek do pečiva 200 g ořechů 30 g
Cheesecake s čokoládou a írskym likérom
Máte radi írsky krémový likér a čokoládu? Ak je odpoveď na otázku áno, v tom prípade budete tento famózny čokoládovo likérový cheesecake milovať. Tu je recept! Suroviny 1 1/2 šálky čokoládových hobliniek 1/3 šálky práškového