Na rýchle pohostenie,lahodiaci oku a samozrejme aj brušku..:)) Suroviny baklažán 1 ksvlašské orechy 150 – 200 gparadajky 4-5 ksvarené vajíčka 6 – 8kscesnak 2-3 strúčiky/podľa veľkosti/tavený syr v črievku 1 ksParmezán 200 – 300 gPetržlenová
Báječné domáce česnekové trojúhelníčky
Domáce sú najlepšie. A takéto výborné veruže v obchode nekúpite 🙂
Grilované kuracie špízy s arašidovou omáčkou
Grilujeme, či už na chate, v prírode, doma… Tu je jeden z báječných receptov na grilovanie Suroviny vykostené kuracie prsia bez kože 125 g každý, na kocky nakrájané 2 cm. 4 ks sójová omáčka 4
Báječné bravčové karé so šampiňónmi a hnedou ryžou
Jeden z najobľúbenejších receptov mojej rodiny. Veľmi rýchle a jednoduché bravčové karé so šampiňónmi pre všetkých mäsožravcov. Suroviny 4 plátky bravčového mäsa (karé) soľ korenie 2 strúčiky cesnaku 1 cibuľa 200 g čerstvých šampiňónov 2dcl
Filé zo pstruha s pistáciami
Ryba je zdravé jedlo. Pri filetoch zo pstruha sa nemusíte báť ani kostí. Pistáciová zálievka je už len povestnou čerešničkou na torte. Suroviny filé zo pstruha 3ks cesnak 6 strúčikov pomaranč 1kus citrón 1kus jemne
Zdravé tuky a dobrý cholesterol. Losos s mandľami a paradajkami a citrónovou omáčkou
Je pravda, že strava s vysokým obsahom nasýtených tukov zvyšuje riziko ochorenia srdca, iné typy tukov sú vlastne dobré pre vaše srdce. Keď sa je striedmo, mononenasýtené a polynenasýtené tuky môžu pomôcť znížiť hladinu “zlého”
Koložvárska kapusta – klasika ktorá nesklame a chutí
K tomuto receptu nie je veľa čo dodať. Alebo koložvársku kapustu milujete alebo ju neznášate. Ja patrím do tábora milovníkov tejto pochúťky. Suroviny 1 kg kyslej kapusty 150 g ryže guľatej 600 g mletého bravčového
Cesnakový sirup – 10 x silnejší ako penicilín
Urobte si cesnakový sirup, ktorý je 10x silnejšií ako penicilín a je dobrý aj proti mnohým chorobám, vrátane rakoviny Určite by ste tento cesnakový sirup mali vyskúšať! Je mimoriadne zdravý, úplne prírodný sirup, ktorý môže
Mexická nátierka z avokáda len z troch surovin. Energeticko – vitamínová bomba.
Zdravá a rýchlo spravená nátierka. Suroviny avokádo 1 ks citrónová šťava 1 lyžička cesnak 1 malý strúčik soľ, čierne korenie Postup Avokádo prekrojíme na polovicu a vyberieme kôstku. Lyžičkou vyberieme dužinu a dáme do mixéra.
Svieže tortily plnené kuracím mäsom s limetkovou šťavou
Ľahká a chutná večera s nádychom leta. Vyskúšajte vynikajúce tortily, ktoré sme naplnili jemným kuracím mäskom a limetkovou šťavou. Suroviny 200g kuracích pŕs 1/8 šálky červeného vínneho octu 1/2 šálky limetkového džúsu 1 čajová lyžička