Zdravá a rýchlo spravená nátierka. Suroviny avokádo 1 ks citrónová šťava 1 lyžička cesnak 1 malý strúčik soľ, čierne korenie Postup Avokádo prekrojíme na polovicu a vyberieme kôstku. Lyžičkou vyberieme dužinu a dáme do mixéra.
Zapekaný syrový chlebík s avokádom – FOTORECEPT
Zdravá kalorická bomba. Rýchlo si pripravíte zdravú chrumkavú energiu. Suroviny 8 plátkov chlebíka, 4 lyžičky olivový olej, syr čedar, nakrájaný na tenké plátky, 8 plátkov slaniny alebo , 2 zrelé avokáda Postup Polovicu krajčekov chlebíka pokvapkáme olivovým
Tento jednoduchý recept Vám pomôže pri liečbe obličkových a žlčníkových kameňov
Tento indický recept je už dlho známy a jeho ľudia a už sa mu podarilo dokázať dobre. Jeho rodná krajina je India. Jednoduchosť receptúry v kombinácii so skutočnou účinnosťou Vás príjemne prekvapí! Suroviny 1 zrelé avokádo 200 ml
Super šalát na očistu organizmu – prejedzte sa do zdravia
Je všeobecne známe, že strava podstatnou mierou ovplyvňuje ľudské zdravie. Tento šalát obsahuje potraviny, ktoré sú pre očistu nášho tela ako stvorené. Suroviny 12 ks cherry paradajky, 1 uhorka, 10 malých kociek feta, 1/2 nakrájanej červenej
Chutný a jednoduchý avokádový šalát
Jednoduchý avokádový šalát SUROVINY 2 avokáda 1 malá cibuľa, Najemno posekaný 1 strúčik cesnaku Mleté zrelé paradajky, Na plátky nakrájanú jednu limetku Soľ a korenie podľa chuti POSTUP Olúpte a nakrájajte avokádo v strednej miske.
Zdravý cestovinový šalát dodá zdravie a silu. Antioxidanty, omega 3 aj vitamíny.
Sýty cestovinový šalát zasýti, avokádo dodá potrebné esenciálne mastné kyseliny, špargľa sa postará o antioxidanty a vitamíny. Vy sa postaráte o prázdny tanier. Suroviny varené cestoviny 225 g vajcia 2 ks morská soľ olivový olej
California kurací šalát s avokádom
Čo k tomuto dodať…ľahký, naviac zdravý šalátik… Suroviny varené kuracie mäso 400 g veľká paradajka 1 ks zrelé avokádo 1 ks citrónová šťava 2 PL kučeravý zelený šalát 1 ks reďkovky 3-4 ks jogurt alebo
Chrumkavá pečená treska na mexický spôsob
Mexiko môže zavítať aj do vašej kuchyne. Vyskúšajte si pripraviť chutnú tresku s nádychom Mexika. Suroviny 2 filety tresky 1 šálka strúhaného syra (čedar) 1/2 šálky nahrubo nasekaných kukuričných lupienkov 1 avokádo 1/4 šálky kyslej