Plánujete veľkú oslavu a budete mať päťchodový obed?
Tento predkrm v prvom chode prekvapí a zasýti. Obsahuje samé zdravé suroviny na podporu trávenia a dobrej nálady.
Suroviny
Paradajky 5 ks
mozzarella syr 200 g
cesnak 3 strúčiky
varené kuracie mäso 100 g
kôpor 1/2 lyžičky
petržlenová vňať
strúhanka 2 PL
olej 1 PL
soľ
mleté čierne korenie
Postup
Paradajky prerežeme naprieč na polovicu.
Vytiahneme pomocou lyžičky dužinu.
Túto jemne nasekáme a zmiešame ju s nakrájanou kuracím mäsom, pretlačeným cesnakom, strúhaným syrom, posekaným kôprom, soľou a korením a premiešame.
Prekrojené paradajky naplníme, pokvapkáme olejom, posypeme strúhankou.
Pečieme v rúre pri 200 ° C, 7-9 min.
Dáme na tanier s listami šalátu, alebo môžeme použiť vetvičku petržlenu, plátok uhorky alebo podľa svojej fantázie.
/make-eat.ru/