Zdravie

Chipsy z cukety

Tieto chipsy sú plné chuti a dokonalého občerstvenie . Môžete ich vyjedať  namiesto mastných zemiakových lupienkov. Túto zdravú dobrotu môžete pripraviť s rôznymi obmenami-by,bylinkami,so syrom a podobne…

Dezerty

Zdravé makové guličky

Makové guľôčky proti anémii a stresu. Pokojne by sme ich mohli nazvať i "zdravou minerálovou bombou", lebo obsahujú všetky dôležité látky na podporu výbornej krvotvorby. Vylepšíte si nimi nielen hladinu železa, ale i hladinu vápnika,

Dezerty

Zdravé cookies

Máte radi sušienky a neviete ako ich upiecť doma.Alebo sa Vám nechce,pretože je to zložité a nezdravé? Čo by ste povedali na sušienky z dvoch ingrediencií?Áno,vidíte dobre. Len dve ingrediencie vás delí od skvelých a

Zdravie

Pestrá dobrota

Radosť vychutnať zeleninu a jej prirodzenú jemnú chuť. Nemusí sa všetko vyprážať… Vychutnajme si zeleninku takto…    

Dezerty

Ozdoby na torty z cukríkov Marshmallow

Stále viac a viac sú zdobené koláče a torty touto zmesou.Síce sa dá kúpiť hotová,ale to nie je lacná záležitosť.  Môžme si pripraviť aj doma doma. Tu je jeden z najjednoduchších spôsobov varenia hmoty. . . Príprava