Zdroj/https://www.facebook.com/danula.vasickova?fref=ts
300 ml vlažné vody,
3 lžíce oleje,
1 lžíce medu,
200 g hladké mouky,
200 g pšeničné chlebové mouky,
100 g žitné celozrnné mouky,
100g mletých vlašských ořechů,
1 a 1/2 lžičky instantního droždí,
1 a 1/2 lžičky soli..