Čo k tomuto receptu dodať,len dobrú chuť..:) Suroviny múka hladká 500 g extra panenský olivový olej 90 ml teplé suché biele víno 200 ml soľ 2 lyžičky Plnka udusený špenát 350 g syr ricotta 350
Ľahodné banánové Smoothie trikrát inak a zakaždým zdravo
Tieto diétne, ale predovšetkým zdravé nápoje, by mali byť konzumované tak pri raňajkách, ako aj počas dopoludnia. Telo ich v takomto prípade absorbuje najlepšie a ich zloženie môže urobiť spomínanú inváziu na tukové vankúšiky, na
Mandľovo-malinové mini koláčiky
Veľká noc je aj sviatok sladkej kuchyne. Môžeme sa hrať s farbami, motívmi, chuťami. Vyskúšajte TIP na naše vynikajúce koláčiky. Suroviny 1 šálka masla 2/3 šálky práškového cukru 1/2 lyžičky mandľového extraktu 2 hrnčeky hladkej
Báječná pochúťka bez mäsa. Špenátové halušky s nivovou omáčkou.
Premýšľate čo na obed či večeru? Nechcete si dať mäso? Tak poďme na to. Tieto haluštičky si zamilujete a budete ich robiť aj v piatok či sviatok. Suroviny špenát mrazený 400 g múka hrubá
Kokosový šalát Ambrosia
Dostali ste chuť na kúsok exotiky? Nemusíte chodiť ďaleko a už vôbec nie k moru. Pripravte si náš fantastický kokosový šalát a budete okúzlení. Suroviny 1 konzerva mandarínok 1 konzerva ananásu 250 ml šľahačkovej smotany
Vajíčkový šalát s tuniakom
S tuniakom sa skvele dopĺňa. Suroviny vajcia4 ks horčica2 PL majolka podľa chute citrónová šťava malá cibuľa1 ks sladkokyslé uhorky2 ks uvarené stredne veľké zemiaky2 ks soľ, mleté čierne korenie hrášok1/2 konzervy tuniak1 konzerva hlávkový
Báječné kuracie závitky s brokolicou a syrom
Chutné, krásne, bohaté a dietne kuracie rolády. Brokolica má významné dietetické účinky na ľudský organizmus, svojím obsahom účinných látok pôsobí silne protiskleroticky, je vhodná pre diabetikov. Je podporným prostriedkom pri dvanástnikových vredoch, ukľudňuje črevá. Suroviny
Fit dezert od Maroška ktorý Vás z plaviek nevyzlečie ale do nich pomôže.
Zdravé a stále chutné? Žiadny problém. Jednoduchý a rýchly dezert na udržanie postavy. Suroviny 2 hrnčeky celozrnnej múky, 1 1/2 hrnčeka zomletých orechov, 1 hrnček trstinového cukru, 3 nastrúhané jablká, 2 vajcia, 1/2 hrnčeka mlieka,
Zapekané kuracie prsia s ricottou, špenátom a cheddarom
Máte kuracie prsia a chcete z nich tentokrát skúsiť uvariť niečo, čo ste ešte nejedli? Opäť vám prinášam rýchly a zároveň veľmi chutný receptík, ktoré prekvapí vaše chuťové poháriky – samozrejme len v dobrom zmysle
Zmyselné horúce ovocie s vanilkovou zmrzlinou
Dezert, ktorý Vám omámi všetky zmysly. Pripravte si s polovičkou romantický večer a zavŕšte ho týmto sladkým pokušením. Suroviny 1 šálka cukru 1 polievková lyžica kukuričného škrobu 4 šálky mrazeného nesladeného červeného ovocia 1 šálka