Keď máte pred sebou rušný deň, pribaľte si do tašky zo 2 vlastnoručne pripravené müsli tyčinky, aby vás zrazu neprepadol vlčí hlad. Sú výborné a navyše viete presne, čo v nich je 🙂 Suroviny ovsené
Ovocná piškótová torta plná vitamínov. Nevydrží v chladničke ani jeden deň!
Krásna krémová ovocná šťavnatá jednoduchá farebná… proste torta na jednotku. Čím viac sa s ňou pohráte, tým viac si na nej pochutíte. Suroviny Dva veľké balíky guľatých detských piškót, 4 kyslé smotany, 5 pol. lyžíc
Energetické raw tyčinky iba z troch surovín
Najlepšie na tomto recepte, že môžete obmieňať suroviny a vždy máte zdravú dobrotu podľa svojej chuti..:) Je to proste jednoduché a výborné. Suroviny 1 šálka orechov/podľa vašej chuti/ 1 šálka sušené ovocie …tiež na čo
Rýchle ľahké a navyše zdravé raňajky. Ranná dávka bielkovín, sacharidov, vitamínov a životabudičov. Naštartujte deň správnou nohou.
Takže takéto ľahké a rýchle raňajky vytvárajú naši mladí. Awika, ďakujeme za inšpiráciu..:) Suroviny 2 vajíčka 2 banány kokosový olej Postup Vajíčka s banánom dáme do mixéra a robíme akoby omeletu. Pečieme na kokosovom oleji. Potrieme Nutellou
Rýchle banánové tyčinky v čokoláde (fotopostup)
Máte doma banány, ktoré sú prezreté a neviete čo s nimi? Žiadne plytvanie, dávam Vám vynikajúci recept na čokoládové tyčinky, ktoré si obľúbite a už iné nebudete kupovať. Suroviny prezreté banány 2 ks pražené arašidy 2 PL arašidové
Báječná jogurtová torta s broskyňami na sušienkovom korpuse
Svieža, chutná, jednoduchá báječná torta. Pri príprave sa nenarobíte a pri ochutnávaní si pochutíte. Suroviny sušienky 300 g kyslá smotana 600 – 800 ml Broskyne / (možno nahradiť nektárinky či marhule 700 g biely jogurt
Unikátny prírodný produkt ŽI polyfenol, ktorý regeneruje bunky: Užíva ho aj cyklista Juraj Sagan
Na západnom Slovensku v obci Žitavany ležia na niekoľkých hektároch vinohrady, ktoré ponúkajú nevšedné prírodné produkty. Tradícia pestovania hrozna ide ruka v ruke s výrobou vína a tie slovenské patria medzi najlepšie na svete. Vinár
Torta bez pečenia s marshmallow a smotanou
Neuveriteľne jemný a chutný krémový koláč. Vrelo odporúčam! Suroviny Černicový sirup 1/4 šálky Marshmallows 400 g smotana 1 1/4 šálky Maslo (rozpustené) 120 g citrónová šťava sušienky 350 g Kakaový prášok Mascarpone 500 g Postup
Výborný zelerovo-jablkový šalát s ananásom s povzbudzujúcimi účinkami
Nielen pre obdobie pôstu sa hodí tento výborný šalátik. Viete že zeler je afrodiziakum? 🙂 Suroviny 2 ks jablká 200 g zeler 1/2 konzervy ananásu 100 g syr 100 g majonéza alebo biely jogurt hrsť
Recept na džús, ktorý vybudí štítnu žľazu k vyššej aktivite. Vráti sa Vám energia a zrýchli sa metabolizmus.
Hypotyreóza alebo znížená činnosť štítnej žľazy je stav, kedy štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov potrebných pre zabezpečenie hladkého priebehu ostatných metabolických procesov v organizme. Hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné napríklad za spracovanie tukov či cukrov, regulujú