Zdravie

Prírodné antibiotikum zo zázvoru , škorice a medu

Kurkuma a zázvor – najlepší recept na jeseň.

Tento koktail  je nielen krásny a chutný, ale aj veľmi uzdravujúci

1 hrnček mandlí alebo kokosové mlieko

1 banán

1 malý kúsok zázvoru (asi 1 cm)

1 lyžica medu

1 lyžička kurkumy

1 lyžička škorice

štipka himalájskej morskej soli

1 lyžička včelí peľ