Jar je obdobím očisty organizmu po dlhej a studenej zime. Rôzne detoxikačné čaje sú dostupné na trhu ale taký jarný detoxikačný čaj si viete pripraviť aj doma. Potrebné suroviny nazbierate pri jarnej prechádzke.
Suroviny
mladá žihľava – očisťuje krv, pôsobí močopudne, podporuje krvotvorbu
list jahody lesnej alebo maliny lesnej – prospieva krvi, zrýchľuje metabolizmus
medovka – upokojuje organizmus, uvoľňuje nervové vypätie
jablká, mrkva – prevoňajú čajové zmesi
Postup
Bylinky si nazbierame, nasušíme, a zmiešame do zmesi po jednom diele z každej prísady.